"Detox" Tubuhmu dari Candu Smartphone

Dengan ada nya kemajuan teknologi semua menjadi lebih mudah. teknologi berkembang di dalam setiap sendi sendi kehidupan kita sehari hari. Salah sau bentuk dari kemajuan teknologi ialah smartphon. Smartphone memudahkan kita dalam berkomunikasi. Namun sayang nya kita menjadi seorang yang candu terhadap smartphone dan parah nya menjadi apatis dengan lingkungan sekitar. Berikut cara yang bisa anda lakukan untuk "detox" diri anda dari Smartphone selama satu minggu

Hari Senin

unfollow semua orang yag gak anda kenal di dunia maya , Hapus juga aplikasi aplikasi yang tidak anda gunakan, dan unsubscribe list email yang ga anda inginkan.

Hari Selasa
Matikan push notification di smartphone anda. Hal ini untuk menambah fokus anda.

Hari Rabu
Bangun tidur jangan langsung buka HP. Tapi gunakan untuk berdoa dan bersyukur kepada tuhan.

Hari Kamis
Charge smartphone anda pada posisi yang jauh dari tempat tidur anda. Satu jam sebelum tidur, hentikan segala aktifitas yang bekaitan dengan Smartphone

Hari Jumat
Lakukan kencan atau pergi dengan teman anda. Janjian pada waktu dan tempat yang sudah ditentukan. Lalu, tinggalkan smartphone anda di rumah. atau buatlah larangan untuk memegang smartphone selama kalian sedang bertemu

Hari Sabtu
Matikan smartphone anda seharian penuh. Lakukan hal yang produktif


Sekian trik untuk detox dari smartphone. Berani terima tantangan ini?

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manajemen Layanan TI Bukalapak

"Karangan Bunga", Bentuk Indahnya tidak Seindah Dampaknya

what is Hypebeast