"Detox" Tubuhmu dari Candu Smartphone
Dengan ada nya kemajuan teknologi semua menjadi lebih mudah. teknologi berkembang di dalam setiap sendi sendi kehidupan kita sehari hari. Salah sau bentuk dari kemajuan teknologi ialah smartphon. Smartphone memudahkan kita dalam berkomunikasi. Namun sayang nya kita menjadi seorang yang candu terhadap smartphone dan parah nya menjadi apatis dengan lingkungan sekitar. Berikut cara yang bisa anda lakukan untuk "detox" diri anda dari Smartphone selama satu minggu Hari Senin unfollow semua orang yag gak anda kenal di dunia maya , Hapus juga aplikasi aplikasi yang tidak anda gunakan, dan unsubscribe list email yang ga anda inginkan. Hari Selasa Matikan push notification di smartphone anda. Hal ini untuk menambah fokus anda. Hari Rabu Bangun tidur jangan langsung buka HP. Tapi gunakan untuk berdoa dan bersyukur kepada tuhan. Hari Kamis Charge smartphone anda pada posisi yang jauh dari tempat tidur anda. Satu jam sebelum tidur, hentikan segala aktifitas yang bekaitan ...